Jak vybrat stíny podle barvy očí?

Oči jsou jedním z nejdominantnějších prvků našeho obličeje. Ne nadarmo se jim proto přezdívá „brána do duše“.
Jess měla jako malá holka ráda sport a nikdy ji netrápily problémy s váhou. O to větším překvapením pro její okolí i pro ni samotnou bylo, když v říjnu roku 2012 dostáhla váhy 97 kg. Jak se s nadbytečnými kily popasovala?
Jess Dukes je nyní vyhledávanou fitness trenérkou a nutriční poradkyní a na Instagramu svou proměnou inspiruje tisíce žen se stejným osudem.
Ještě když byla Jess školou povinná, hodně sportovala, milovala běh a váhu nemusela vůbec řešit. Problém nastal, když si po škole našla práci na plný úvazek a dlouhé dny proseděla v kanceláři v korporátní společnosti. Místo toho, aby po práci navštívila tělocvičnu, vyrazila s kolegy na drink a ručička na váze se začala pomalu ale jistě přibližovat stovce.
Jess si byla dobře vědomá toho, že přibrala, ale stále sama sebe utěšovala, že to není tak hrozné. Když si ale její obezity začali všímat i přátelé a rodina, došlo jí, že něco je špatně. Sama sobě si musela přiznat, že přibrala, a že ji vysoká váha limituje i v běžném životě. Byla stále vyčerpaná, unavená a dokonce i zavázat si tkaničky pro ni bylo obtížné.
ČTĚTE TAKÉ:
Zásadní moment nastal, když na jedné společenské akci všichni účastníci včetně Jess dostali za úkol sepsat si všechna zklamání a úspěchy, které je potkaly v uplynulém roce. Jess najednou uviděla, že seznam zklamání úplně přehlušil její úspěchy a došlo jí, že za všechno může její váha. Bylo jí pouhých 23 let a byla nešťastná. Chtěla od života něco víc a tak se rozhodla pro změnu.
Začala znovu cvičit a změnila své stravovací návyky. Za šest měsíců se jí podařilo zhubnout 22 kilo a sedmý měsíc potkala svého budoucího manžela, který také miluje fitness a Jess v něm získala velkou podporu. Ve finále se jí podařilo zhubnout 34 kilo a dostala se do nejlepší fyzické kondice, kterou kdy měla. Cvičení a zdravá strava se staly její vášní.
Oči jsou jedním z nejdominantnějších prvků našeho obličeje. Ne nadarmo se jim proto přezdívá „brána do duše“.
Dřevo proniklo z obývacích pokojů až do módního průmyslu. Nejenže je šetrné k životnímu prostředí, ale ...
Celý článekSvětoznámý módní návrhář Karl Lagerfeld je po smrti. Ikoně bylo 85 let, několik posledních týdnů návrháře ...
Celý článekOči jsou jedním z nejdominantnějších prvků našeho obličeje. Ne nadarmo se jim proto přezdívá „brána do ...
Celý článekVzhled dívky dokáže o mnohém vypovídat. První dojem vždy ovlivní hlavně obličej, jehož důležitou součástí ...
Celý článekKamkoli Alena Kravčenko (33) z ukrajinské Oděsy vejde, hned na sebe strhne pozornost. Mohou za to její ...
Celý článekMožná jste si s úpravou tvaru obočí zahrávaly tak dlouho, až se vám pomstilo a teď už vám skoro vůbec ...
Celý článekMůže naše snaha o krásnější a delší řasy poškodit zrak?
Celý článekStaré džíny nemusíte vyhazovat. Když je kreativně vyzdobíte, budou vypadat cool a originálně. Jsou roztržené? ...
Celý článekČervená rtěnka. Absolutní klasika, která je třešničkou na dortu každého líčení a je jedno, zda jdeš na ...
Celý článekZimní neduhy nás nutí nosit stále teplejší oblečení. Jenže proč zahodit hluboko do skříně něco tak úžasného, ...
Celý článekNejroztomilejší limitka je zpět
víceMáte zubní kazy i když si zuby pravidelně čistíte? Možná děláte někde chybu.
víceAktuální nástup vysílání ve formátu DVB-T2 znamená pro většinu domácností nutnost změny. Buď musí doplnit televizor dalším zařízením, nebo pořídit zcela nový.
víceŽe jsou ženy upovídanější než muži, to je obecně známý fakt. Dokazuje to i průzkum četnosti využívání mobilních služeb, něžné pohlaví v počtu provolaných minut i odeslaných SMS zpráv vítězí na celé čáře. Komu ženy nejčastěji volají? Jaké je jejich nejoblíbenější mobilní zařízení? A jak často využívají data? Omrkněte detailní statistiky.
vícePlánujete dovolenou, ale nevíte, kam vyrazit? Rádi byste se vydali na vlastní pěst prozkoumat Španělsko? Nevíte, jaký typ ubytování je tím nejlepším pro rodiny s dětmi? Otázek při plánování dovolené vyvstane celá řada, najít odpověď ale na ně nemusí být vůbec těžké. Stačí se poradit s těmi, kteří jsou zcestovalí a kteří řeší stejné problémy jako vy.
víceMicelární voda představuje inovativní technologii ve způsobu čištění pleti. Zajímá tě, jak funguje?
více
Diskuze