Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

A jarní únava nemá šanci!

DIY: Jarní okurkový detox proti únavě

Tescoma s chutí - Léčivý zázvorový čas s rakytníkem, mátou, limetkou
zdroj: Tescoma Tescoma s chutí - Léčivý zázvorový čas s rakytníkem, mátou, limetkou
aktualizováno 06.05.2016, 10:22 | 05.05.2016, 00:34 | Krásná.cz/Markíza.sk

A jarní únava nemá šanci!

Pro 1 - 2 osoby

Obtížnost: Nízká
Čas: 10 minut

 

Potřebujeme:
 

vodu podle velikosti nádoby
1 limetka
1 okurka
zázvor
rozmarýn
led

 

Pracovní postup:
 

Nakrájejte podélně omytou okurku - se slupkou nebo bez ní, dle vašich preferencí.


Limetku také nakrájíme na měsíčky a zázvor na menší kousky.
 

Vše vložíme do zvolené nádoby a doplníme větvičkami rozmarýnu.


Dolijte nádobu studenou vodou, promíchejte a necháme chvíli odležet.


Tip: Vylisujte část citronu nebo limetky a přidejte k ostatním surovinám pro citrusovější chuť v nápoji. Rozmarýn můžeme nahradit i mátou. Výsledek bude také fantastický.

 

PŘEČTI SI TAKÉ:

Deset rad jak bojovat s jarní únavou
Domácí mikromasáž pleti: Zbaví otoků, rozjasní a zamaskuje únavu
Bylinky, které ti pomohou s učením

 

Proč právě tohle?


Limetka: Je bohatá na vitamín B a C, draslík, fosfor a hořčík, antioxidanty, působí jako prevence arteriosklerózy a díky obsahu flavonoidů jako prevence rakoviny. Má lehký vliv na ředění krve, je proto nápomocná v boji s trombózou nebo hemoroidy. Vyplachování úst ředěnou limetovou šťávou chrání před paradontózou a záněty dásní. Je vhodná proti ledvinovým kamenům, zácpě, pomáhá s metabolismem jater (ulevuje třeba po těžkém jídle). Při pravidelném užívání posilují imunitní systém. Oplach vlasů limetovou šťávou pomáhá proti lupům a vypadávání vlasů, zvyšuje lesk vlasů. Díky antiseptickým vlastnostem lze v nouzi použít pro tlumení bolesti po spálení sluncem nebo štípnutí hmyzem, umí léčit akné i ekzém.


Okurka: Obsahuje až devadesát procent vody a je bohatá především na vitaminy C, E a skupiny B. Z minerálních látek, které se v ní skrývají, je potřeba zmínit především zinek, železo, hořčík, vápník či draslík. Pomáhá pleti odvádět nečistoty, hydratuje a stahuje póry i jemné vrásky, napomáhá proti zarudnutí pleti (i po spálení sluncem). Okamžitě viditelně osvěží - proto se kolečka okurky přikládají na unavené a opuchlé oči.


Zázvor: Podporuje trávení, tlumí žaludeční potíže, snižuje cholesterol, má pozitivní vliv i na cestovní nevolnost. Kromě toho zažene chřipku, bolest hlavy a údajně má i afrodiziakální účinky.


Rozmarýn: Historicky prověřený lék proti žaludečním potížím (podporuje trávení), onemocnění jater a sleziny. Pomáhá proti revmatizmu, bystří zrak, má příznivý vliv na zdraví cév a srdce, působí močopudně. Zlepšuje celkovou psychickou a fyzickou kondici, uvolňující a mysl povzbuzující je třeba i rozmarýnová koupel nebo inhalace, pomáhá nosit s sebou i antistresový rozmarýnový parfém. Je dobrým pomocníkem i při sezónních alergiích. Pozor ovšem na předávkování, ve velkém množství může být (jako řada dalších bylin) toxický! Těhotné ženy by ho neměly vůbec užívat.



2 hlasů
Vaše hodnocení