Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

Snažíš se zhubnout, ale nechceš se úplně vzdát pečiva? Máme pro tebe bezva recept na chléb bez sacharidů!

RECEPT: Chléb bez sacharidů

chléb - 1
zdroj: Thinkstockphotos chléb - 1
aktualizováno 18.01.2014, 01:10 | 18.01.2014, 00:00 | Krasna.cz/Lenička P.

Snažíš se zhubnout, ale nechceš se úplně vzdát pečiva? Máme pro tebe bezva recept na chléb bez sacharidů!

Nahraď jím běžné pečivo a neomezuj se. Recept je velmi jednoduchý, tak se neboj s pusť se do přípravy.

 

Budeš potřebovat:

 

2 hrnky lněného semínka
5 bílků
2 celá vejce
5 lžic kokosového oleje nebo olivového oleje
1 lžíce prášku do pečiva
1 lžička soli
½ šálku vody
3 lžičky stevii

 

 

PŘEČTI SI TAKÉ:
Česnek: Víš v čem všem prospívá?
Místo fotek hromada kapesníčků? Jak se ze zimní dovolené nevrátit se slzami v očích
40 věcí, které při sexu raději neříkej

 

Postup:

 

Vše dokonale promícháme dohromady. Těsto dáme do vymazané formy - použijeme chlebovou, anebo klidně zvolte i formu na muffiny. Pečeme na 200 °C asi 30 minut. Ale nezapomeň se na něj občas podívat, každá trouba je jiná, tak aby se nespálil. Do tohoto chlebíka klidně můžeš přidat dýňová semínka, skořici, vanilkový extrakt nebo třeba proteinový prášek.

 

Článek pro tebe napsala blogerka Lenka z blogu kreativologie.blog.cz.



4 hlasů
Vaše hodnocení