Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

S prvními sychravými dny a nepříznivým počasím začínáme vytahovat rukavice, aby nás chránily před zimou a alespoň trochu zahřály naše prokřehlé prsty. Právě v zimním období trpí kůže na rukou nejvíce a snadno se vysušuje.

Jak se starat u ruce a nehty v zimních měsících

Ruce v zimě
zdroj: Thinkstockphotos Ruce v zimě
aktualizováno 14.11.2017, 00:38 | 14.11.2017, 00:38 | Krásná.cz

S prvními sychravými dny a nepříznivým počasím začínáme vytahovat rukavice, aby nás chránily před zimou a alespoň trochu zahřály naše prokřehlé prsty. Právě v zimním období trpí kůže na rukou nejvíce a snadno se vysušuje.

Škodí jí také značné rozdíly v teplotách venku a uvnitř budov. Suchá a dehydratovaná pokožka samozřejmě způsobuje nepříjemné pocity a navíc působí starším dojmem. Nejenže se zvýrazní jemné vrásky, ale na kůži se nám mohou objevit i zarudlé nebo pigmentové skvrny. Ve finále nás pak ruce mohou dělat mnohem staršími, než ve skutečnosti jsme.


Nikdo nemá rád pocit suché a drsné kůže, zejména pokud jde o ruce. Často se stává, že se hrubé kůže nemůžeme zbavit i po několik dnů. Proto jsme připravili několik užitečných tipů, které vám pomohou docílit krásné a hebké kůže na rukou, i kdyby se venku ženili všichni čerti.


Nepřehánějte to s mytím rukou


Mytí rukou je samozřejmě nejdůležitějším prvkem hygieny, ale nic se nemá přehánět. Používejte ochranné rukavice vždy, když budete mýt nádobí či uklízet koupelnu. Nadměrné vystavování vodě vaši pokožku rukou silně dehydratuje.


Pečlivě vybírejte druh mýdla


Na trhu je k dostání nepřeberné množství značek a druhů mýdel. Vybírejte si ta s jemným složením, která neobsahují sulfáty. Mýdla by měla naopak obsahovat co nejvíce přírodních ingrediencí, jako jsou aloe vera, olivový olej či bambucké máslo. Takováto mýdla budou vaši pokožku vysušovat mnohem méně.


Náš tip:

 

Péče o ruce - 3
(Foto: Archiv firem)


* Mýdlo na ruce i tělo Saucy Snowcake, Lush (175 Kč/100 g). Mandlovník s hřejivým nálevem z bio hřebíčku a spoustou zvláčňujícího sójového mléka. Absolue z růže pomáhá zklidňovat pokožku a šťavnaté brusinky pozvednou náladu. A co víc? Uvnitř najdete jemně exfoliační kešu oříšky.


* Zjemňující mýdlo s avokádem Love Nature, Oriflame (75 g, 59 Kč). Mýdlo s obsahem zjemňujícího avokáda a příjemnou vůní zanechává pokožku jemnou a hladkou.

 

Mějte vždy u sebe hydratační krém


Krém na ruce je naprostým základem v péči o pokožku rukou. Bohužel máme tendenci na něj zapomínat. „Já ho například mám položený na dřezu, takže když zapomenu použít gumové rukavice, po umytí nádobí si vždy namažu vodou a saponátem namáhané ruce,“ říká Jacquie Carter, beauty expertka Herbalife a dodává: „Naneste krém, dokud je pokožka ještě mokrá, právě tak nejlépe vstřebá vlhkost a ruce budou krásně jemné a hebké. Noste krém v kabelce, sportovní tašce a mějte ho i na stole v kanceláři. S krémem na ruce to zkrátka nikdy nemůžete přehnat!“ Nezapomeňte krém na ruce vmasírovat i do vašich nehtů, kterým hydratace také velmi prospěje.


Náš tip:

 

Péče o ruce - 2
(Foto: Archiv firem)


* Krém na ruce Kouzelné lesní plody, Yves Rocher (75 ml, 99 Kč). Kouzelné lesní plody v sobě propojuje jiskrnou svěžest červených lesních plodů se sváteční atmosférou a intenzivní péčí o pokožku vašich rukou.


* Krém na ruce treaclemoon Coconut island (75 ml, 69 Kč). Dlouhotrvající ochrana pro suchou pokožku.


* Krém na ruce L'Occitane Třešňový květ (30 ml, 220 Kč). Lehká textura tohoto krému není mastná a obsahuje bambucké máslo, které zjemňuje a hydratuje pokožku. Krém je obohacený o výtažek z třešně z oblasti Luberon v Provence, díky kterému zanechává pokožku delikátně provoněnou.


* Regenerační krém na ruce s výtažky z medu a rakytníku a bambuckým máslem, Manufaktura (100 ml, 159 Kč). Udržujte své ruce hebké a jemné díky unikátnímu spojení lesního medu z jesenických hor, včelího vosku, rakytníku, ovesného beta-glukanu, bambuckého másla, makadamiového oleje, glycerinu a panthenolu.

 

Péče o ruce - 5
(Foto: Archiv firem)

 

* Indulona rakytníková (50 ml, 49 Kč). Indulona s rakytníkovým olejem a intenzivním regeneračním účinkem na ruce a tělo.
 

* Krém na ruce Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea (75 ml, 259 Kč) obsahuje ureu, ceramidy a další přirozené hydratační látky. Bylo klinicky prokázáno, že poskytuje okamžitou pomoc a intenzivní hydrataci velmi suché, hrubé a namáhané pokožce rukou, a to i po častém mytí. Posiluje přirozenou bariéru pokožky pro odolnost proti vysychání až na 48 hodin.
 

* Krém na ruce Ritual of Ayurveda, Rituals… (70 ml, 280 Kč). Opojná kombinace vůní indické růže, himálajského medu a sladkého mandlového oleje pozvedne vaši náladu a uvolní vaše tělo.


* Hřejivý krém na ruce jablko se skořicí, Dermacol (100 ml, 59 Kč). Hřejivá vůně červeného jablka a aromatické skořice potěší vaše smysly a zbaví vás pocitu chladu a únavy. Zanechává pokožku jemnou a vláčnou. Poskytuje celodenní ochranu rukám i nehtům.

 

Do kabelky ale přibalte vedle krému také antibakteriální gel, který podpoří vaši imunitu. Trpí-li vaše nehty a kůžička kolem nich, mějte po ruce i přípravky určené přímo o péči o tato citlivá místa.


Náš tip:

 

Péče o ruce - 1
(Foto: Archiv firem)


* Čistící gel na ruce Zoella Hand on Heart (50 ml, 139 Kč, prodává Marionnaud). Tento čisticí gel se postará o hygienickou čistotu rukou třeba na cestách, kdy budeme nějakou dobu mimo tekoucí vodu. Stačí jen aplikovat, vetřít do dlaní a ruce jsou znovu čisté a ještě krásně provoněné.


* Intenzivní péče na nehty a nehtovou kůžičku Sally Hansen Cuticle Rehab (134 Kč, prodává notino.cz). Má olejovou konzistenci, která obsahuje jasmín, růžovou vodu a slunečnicový olej. Olejíčky do hloubky hydratují, chrání a vyživují nehtovou kůžičku. Po použití bude krásně jemná, měkká a zdravě vypadající.

 

Chraňte ruce před zimou


S nástupem zimy byste měli na svoje ruce myslet ještě více než obvykle. Studený vzduch a vítr jim velice škodí, je proto nutné chránit je teplými rukavicemi, ať už budete venku jakkoli dlouho. Pokud vás tedy čekají nějaké práce na zahradě nebo v terénu, investujte nejprve do pracovních rukavic s teplou vložkou.


Nepodceňujte péči o vaše nehty


V zimních měsících byste se měli soustředit nejen na pokožku rukou, ale také na nehty. Máte krásné, pevné a zdravé nehty či naopak křehké se sklony k třepení a zarůstání? Pokud na vás platí spíše ta druhá možnost, dámy vězte, že v tom zdaleka nejste samy. Investujte do kvalitního krému, který hýčká ruce, i háklivé okolí nehtů.

 

Náš tip:

 

Péče o ruce - 6
(Foto: Archiv firem)


* Krém na ruce a nehty Smooth Care, Nivea (100 ml, 90 Kč). Výživné pečující složení pokožku rukou zvláčňuje již po první aplikaci a zanechá ji nádherně hebké a jemné, a to i v případě opakovaného mytí rukou. Pochlubte se krásnou pokožkou na celých rukou, včetně kůžičky kolem nehtů.


* Balzám na ruce a nehty, Balea (125 ml, 35 Kč, prodává dm) s výtažkem z heřmánku pečuje a hydratuje ruce. Zklidňuje vysušené ruce a zanechává je jemné a hebké. Obsažené látky posilují tvorbu nehtů. Panthenol hydratuje a regeneruje. Lehce se roztírá a vstřebává.

 

ČTĚTE TAKÉ:

Má tvůj kluk větší PROSTŘEDNÍČEK než ostatní prsty? Víme, co to znamená pro váš SEXUÁLNÍ ŽIVOT
Vypracuj si ruce a ramena. Toto jsou TOP cviky!
ODHALENÍ: Charakter jde ruku v ruce s barvou vašich nehtíků

 

Mnoho žen zakrývá své skutečné nehty silnými vrstvami laku, gelovými laky či striplaky. Ty samozřejmě problém jen zakryjí, ale neodstraní. Naštěstí existuje několik prověřených rad, díky kterým vaše nehty doznají velmi pozitivních změn: Stejně jako pro pleť a vlasy, tak i pro vaše nehty je důležitá zdravá výživa. Pokud máte křehké nehty, je nutné doplnit tělu zdroj bílkovin. Nehty jsou složené z bílkovin, takže pokud jich máte nedostatek, na vzhledu vašich nehtů se to rozhodně projeví. Jezte tedy co nejvíce vajec, masa, ryb a luštěnin.
 

Důležitý je také způsob, jakým si pilujete nehty. Možná vás překvapí, že většina z nás tuto činnost neprovádí správně, a právě tím své nehty dost oslabujeme. Pilovat se má vždy zásadně v jednom směru, nikoli dopředu - dozadu, což je jeden z nejčastějších omylů. Je potřeba to také dělat jemně a na nehet moc netlačit. Vybírejte si vždy kvalitní pilníky, nejlepší jsou ty skleněné, ale pouze pro přírodní nehty, na gelové a akrylové nehty se hodí spíše papírové. Používáte-li správně pilník, nůžky na nehty ani nepotřebujete.


Jednou za čas je dobré do nehtů vmasírovat olivový či kokosový olej. Tuto proceduru je nejlepší provádět před spánkem, jelikož přes noc se všechny živiny stihnou do nehtů lépe vstřebat. Úplně nejlepší je dát rukám i nehtům jednou za čas výživný zábal – namažte si je silnou vrstvou krému, nasaďte si lehké igelitové rukavice a nechte je na rukou po celou noc. Ráno uvidíte ten rozdíl, pokožka bude jemná a dokonale vyživená. Vsaďte i na hloubkově hydratující masky na ruce, s šupinatou pletí pomůže jemný peeling.


Náš tip:
 

Péče o ruce - 4
(Foto: Archiv firem)


* Krém a maska na ruce Balea (100 ml, 35 Kč, prodává dm). Pro velmi suché ruce, s olejem z makadamiových ořechů. 2 v 1: Krém a maska s olejem z makadamiových ořechů a bambuckým máslem hydratují pokožku rukou.


* Peelingový olej na ruce s bio arnikou, Yves Rocher (75 ml, 99 Kč). Obnova a hydratace pokožky rukou.

 

Jacquie Carter doporučuje také jednou za čas vynechat lak a nechat nehty odpočinout: „Většina žen si svoje nehty nějakým způsobem upravuje a cítí se tak dobře. Jednou za čas je ale třeba dát nehtům oddych a nenanášet na ně po několik dní žádný lak, třeba o víkendu, když se nikam nechystáte. Vaše nehty se vám odmění větší silou a odolností. Je to stejný princip, jako když občas necháte své vlasy odpočinout od různých stylingových přípravků,“ uzavírá Jacquie.



0 hlasů
Vaše hodnocení