Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

K pořádnému létu patří tropické teploty, kopce zmrzliny, opalování se na plážích, koupání v moři či v rybníku a koneckonců i večerní grilování. To vše společně s potem a vrstvami kosmetických přípravků s ochranným UV faktorem představuje citelnou ...

Recept na krásnou a zdravou pleť i v létě

Opalování
zdroj: Thinkstockphotos Opalování
aktualizováno 25.05.2017, 16:32 | 25.05.2017, 16:32 | Krásná.cz

K pořádnému létu patří tropické teploty, kopce zmrzliny, opalování se na plážích, koupání v moři či v rybníku a koneckonců i večerní grilování. To vše společně s potem a vrstvami kosmetických přípravků s ochranným UV faktorem představuje citelnou zátěž pro naši pleť a u řady z nás tak zanechává viditelné změny.

Poradíme vám, jak se mnohým z těchto neestetických projevů vyhnout a udržet si i v létě krásnou a zdravou pleť.

 

Ani v létě nezapomínejte na hydrataci

 

Ke vzniku pupínků, barevných skvrnek na obličeji nebo velmi suchých míst stačí opravdu málo. Nejčastěji je na vině nadměrné pocení vlivem vysokých letních teplot, častá aplikace krémů s ochranným faktorem, make-up nebo různé vnější znečištění. Odbornice na pleť ve společnosti Herbalife Jacquie Carter radí jako krok číslo jedna vnitřní hydrataci. Ano, píše se o tom stále dokola, ale nedostatečná hydratace bývá příčinou nadměrné mastnoty pleti, které se snažíme zbavit intenzivnějším používáním čistící kosmetiky. Další příčinou nevzhledných pupínků je nadměrné pocení - pot je totiž doslova rájem pro bakterie. Snažte se tedy svou pokožku lehce oplachovat co nejčastěji.

 

Nezapomínejte ani na hydrataci a dodržujte pitný režim. V horkých letních teplotách odchází z těla pocením potřebné minerály. Vitamínovou bombu a výbornou hydrataci buněk zajistíte tělu také zvýšenou konzumací potravin bohatých na vodu. Právě v létě dozrávají ty nejchutnější melouny, jahody, broskve, rajčata, okurky, ale i listová zelenina. Voda v nich obsažená má v přirozeném poměru vitamíny a minerální látky, které tělo beze zbytku využije. Například vodní meloun obsahuje až 91% vody. V létě si také dopřávejte ovocné a zeleninové saláty, nejlépe každý den. Vaše pleť přímo rozkvete.

 

Náš tip:

 

Odličování
(Foto: Archiv firem)


* Čistící obličejový peeling s panthenolem a mandlovým olejem pro citlivou pokožku, Manufaktura (160 ml, 179 Kč). Dokonale zbavuje pleť od odumřelých buněk, mastnoty a nečistot, kterým je naše pokožka každodenně vystavována.


* Hydratační odličovací mléko Hydra Végétal, Yves Rocher (200 ml, 199 Kč). Je vhodné zejména pro normální až smíšenou pleť, které poskytuje dostatečnou hydrataci. Pokožka zůstává jemná a zářivá. mléko příjemně voní.

 

Odličování
(Foto: Archiv firem)

 

* Jemný odličovač očního make-upu, Rituals… (30 ml, 135 Kč). Nemastná dvousložková emulze efektivně odstraní zbytky líčidel. Vhodné také pro citlivou pokožku: nedráždí pokožku a je velmi jemná.


* Odličovací ubrousky essentials by ARTISTRY™, Amway (25 ubrousků, 300 Kč). Účinné, a přesto jemné jednorázové ubrousky, které během několika vteřin odstraní i intenzivní dlouhotrvající líčení.
 

Odličování
(Foto: Archiv firem)


* Krémový čisticí gel UltraSENSITIVE, Eucerin (100 ml, 379 Kč). Čisticí krémový gel UltraSENSITIVE pro potřeby citlivé pleti. Aktivní složka SymSitive působí proti hyperreaktivitě pleti a účinně zklidňuje podráždění. Důkladně, ale velmi šetrně čistí pleť a odstraňuje make-up.


* Expresní čisticí péče Arctic Touch, Lumene (150 ml, 299 Kč). Obnovuje přirozený jas pleti, odstraňuje odumřelé buňky, rozpouští nečistoty, hloubkově čistí póry.

 

 

Ruce pryč!

 

Nejen neumytá pleť, ale také bakterie na vašich rukou způsobují nepříjemné projevy pleti. „Odolejte pokušení dotýkat se obličeje, a pokud to nezvládnete, používejte alespoň antibakteriální mýdla a gely“, radí Jacquie Carter.

 

Perete své ložní prádlo pravidelně? V létě to dělejte častěji. Nevětrané povlečení se zbytky make-upu a potu je nejlepším domovem pro vše, co může útočit na vaši pleť.


Stejné pravidlo platí také pro vaše sportovní oblečení. Ruku na srdce, perete si celý fitness outfit po každém cvičení? Pokud ne, zaděláváte si na tzv. bacne (back=záda + acne=akné). Nevětrané a propocené oblečení zapomenuté ve sportovní tašce od včerejšího dne je oblíbenou živnou půdou všech bakterií. Alespoň po každém druhém cvičení to vezměte rovnou i s celou sportovní taškou a vhoďte do pračky.

 

Moře
(Foto: oficiální zdroj)

 

Před sluncem chraňte i vlasy


Vlasy mohou zachytit vše od bakterií a chlóru z bazénu přes mořskou sůl až po oleje a parfémy. Z nich je pak už jen kousek k vaší pleti či opět na ložní prádlo. Myjte si vlasy o trochu častěji nebo je noste stažené do ohonu. Zabráníte tak přenosu nečistot na pleť.

 

Slunce je nepřítel pevných kontur pleti číslo jedna. Pokud vás polehávání na slunci po několik hodin nenaplňuje blahobytem, tleskáme. Spálená kůže nebo jen pouhé pravidelné a dlouhodobé opalování s nízkým ochranným faktorem napáchá na vaší pleti nenávratné škody. Nezapomeňte opalovací krém nanést na kůži alespoň 20 minut před odchodem z domu. Pro ty z vás, kteří holdují bronzové letní pleti, doporučujeme raději samoopalovací přípravky. V dnešní době je na trhu dostupný široký a opravdu kvalitní výběr.

 

PŘEČTI SI TAKÉ:

TESTUJEME: Tónovací krémy, to pravé na léto
Jaký BB cream pro dokonalou pleť?
Tajemství krásné pleti rapperky Sharloty

 

Make-up jen lehce

 

Make-up v létě? Při tropických letních teplotách doporučujeme namísto silně krycího make-upu raději BB krém či lehké tónovací hydratační krémy. Nechte pokožku dýchat. Při větší produkci kožního mazu doporučujeme využít matující savé ubrousky. Pro osvěžení pleti pak existuje řada hydratačních neparfémovaných obličejových sprejů, které v horkých dnech osvěží a oživí pokožku nejen na obličeji.

 

 

Náš tip:

 

BB krémy
(Foto: Archiv firem)

 

* CC krém PERFECT SKIN vše v 1, Astrid (40 ml, 90 Kč) . hydratační tónovací krém nové generace obohacený o minerální pigmenty a pečlivě vybrané aktivní látky, který zajistí perfektně vypadající pleť ihned po aplikaci.


* BB krém au ginseng, Erborian (15 ml, 399 Kč, prodává Marionnaud). Je vytvořen originální korejskou recepturou pro perfektní pleť. Tento víceúčelový pečující přípravek čerpá z odborných znalostí korejských technologií. Obohacen ženšenem a bylinami, dodává pleti řadu benefitů, přizpůsobí se přirozenému tónu pleti.

 

BB krémy
(Foto: Archiv firem)


* Hydratační tónovací krém 8v1, Dermacol (30 ml, 169 Kč). Výjimečný BB krém poskytuje pleti péči jako plnohodnotný krém a je efektivní jako make-up. Vytváří přirozený vzhled pleti, sjednocuje její tón a kryje nedokonalosti. Hydratuje pleť, rozzáří ji a dodá pocit svěží a sametové pleti. OF 15 chrání pleť před slunečním zářením.


* Zmatňující hydratační BB krém, Nivea (75 ml, 105 Kč). Rychle se vstřebávající složení s aktivními výtažky z magnolie, pigmenty pro sjednocení pleti a UVA/UVB filtry.
 

Pravidelné odličování je základ čisté pleti. Neodlíčená pleť s nánosy make-upu a řasenky je opět oblíbené prostředí pro neoblíbené bakterie. Zbytky líčidel se přenesou na ložní prádlo a pomyslný kruh přenosu bakterií je završen. Důkladné odstranění make-upu a následná hydratační péče společně s dostatkem spánku umožní pleti přes noc příjemný odpočinek a vy si ráno budete připadat svěže. Dodržujte těchto několik rad a vaše pleť bude stále zdravá, krásná, hydratovaná a čistá.



0 hlasů
Vaše hodnocení