Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

Vánoce jsou za rohem a ty ještě nemáš ani jeden dárek? A to ani nemluvíme o tuně učení, nebo uzávěrkách v práci. Bohužel už dávno neplatí, že předvánoční období je časem klidu a pohody. V dnešní uspěchané době je ale velmi důležité, aby ses dokáza...

Stres z předvánočního období? Víme, jak zpomalit a čím se rozmazlit

Relax s čajem
zdroj: Thinkstockphotos Relax s čajem
aktualizováno 28.11.2017, 12:16 | 28.11.2017, 12:16 | DyA

Vánoce jsou za rohem a ty ještě nemáš ani jeden dárek? A to ani nemluvíme o tuně učení, nebo uzávěrkách v práci. Bohužel už dávno neplatí, že předvánoční období je časem klidu a pohody. V dnešní uspěchané době je ale velmi důležité, aby ses dokázala zastavit a užít si takzvaný „me time“, tedy čas jenom sama pro sebe.

Nejprve zkus zapracovat na tom, abys každý den věnovala alespoň hodinu svému potěšení. 


HOLČIČÍ VĚCI
Věděla jsi, že stres se negativně projevuje i na naší pokožce? Pleť má pak sklony k akné a navíc vypadá zašedle a bez jiskry. Je tedy nejvyšší čas, abys zaskočila na kvalitní kosmetiku, kde tě kosmetička bude nejméně hodinu hýčkat. Uvidíš, že si skvěle odpočineš a především ihned uvidíš rozdíl. Při výběru kosmetického salonu dbej na jeho kvalitu a profesionalitu zaměstnanců. Je důležité, aby kosmetička používala kvalitní produkty a přístroje. Přeci nechceš, abys při odchodu vypadala jako červený trpaslík.

 


Náš tip: Věděla jsi, že kosmetická značka Yves Rocher má i svou síť kosmetických salonů? Pokud ne, pak rozhodně neotálej s jeho návštěvou. Budeš mít na výběr hned z několika možných procedur, a předem ti říkáme, že se jedná o velký zážitek. Teď na podzim přijde vhod detoxikační péče, která trvá 45 minut, nebo třeba revitalizace, u které si odpočineš 75 minut. Holky s mastnou pletí naopak ocení rostlinnou hluboce čistící péči pro velmi mastnou pleť. Pokud se chceš dozvědět o kosmetickém salonu více, pak se podívej na www.yves-rocher.cz/salony.

 

ČTĚTE TAKÉ:

10 tipů, jak se nenechat odrovnat stresem
Tohle udělá stres s tvojí pletí
Tipy na dárky, které chce letos pod stromečkem najít každý! Pro kluka, kámošku, malou ségru i taťku


Podobně rozmazlující efekt mají i masáže. Opět je velmi důležité, aby sis vybrala dobrého maséra, který přesně ví, kam sáhnout. Velké oblibě se těší thajské masáže, které se nacházejí snad v každém větším městě. Pokud jsi ale křehčí dívka, pak ti doporučujeme, aby sis vybrala aroma masáž místo klasické thajské masáže, která může někoho lehce bolet. U aroma masáže máš záruku toho, že olejíček krásně promasíruje tvé tělo a ty se budeš cítit jako v sedmém nebi.

 


ČAS NA DIY
Také tě rozčilují fronty v obchodech a přecpaná nákupní centra? Zkus se letos tomuto typu stresu vyhnout. Vždyť hezké vánoční dárky můžeš koupit online, nebo je vlastnoručně vyrobit. Tvé kamarádky určitě ocení šumivé bomby do koupele, které jsou velmi snadné na výrobu a vypadají opravdu skvěle. Stejnou parádu nadělá třeba i domácí šampon nebo scrub na rty. Pro gurmány můžeš vytvořit pečený čaj nebo třeba domácí toffifee. Možností je opravdu mnoho a my věříme, že vyrobený dárek udělá stejnou, možná i větší, radost jako dárek kupovaný. Další výhodou je i to, že si během tvoření odpočineš a nabereš novou energii.


PŘEDVÁNOČNÍ KÁVA

Také se každý rok těšíš na to, až kavárenské řetězce vyrukují s vánočními kelímky? Jsou nejen „insta-friendly“, ale především je jejich obsah víc než výborný. Zkus si tedy odpočinout od předvánočního spěchu u kávy. V lepším případě se svými blízkými nebo kamarádkami. Uvidíš, že i taková hodinky holčičího drbání ti vlije novou krev do žil. A pokud se ti nechce do kavárny, pak nic nebrání tomu, abys kávový večírek připravila v pohodlí domova. Stačí, když si koupíš bílé kelímky, které si ozdobíš vlastními vánočními motivy a pozveš své nejlepší kamarádky. Zaručujeme ti, že z tohoto nápadu budou víc než nadšené.

 

 

Náš tip: Co by to bylo za Vánoce bez perníkového latté? Vůně hřebíčku, badiánu a skořice ve spojení s jemností kávové směsi si tě naprosto podmaní. A snad ani nemusíme říkat, že nejroztomilejší na celém latté je "pan perníček". Perníkové latté seženeš v řetězci Costa Coffee.



0 hlasů
Vaše hodnocení