Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

Krásná.cz - holky píšou pro holky o všem, co nás zajímá: kluci, láska, sex, kámošky, móda a styl, celebrity, kvízy. Konečně to pravé čtení!

 

Tajemství fitness fotek odhaleno! Modelka prozradila pozadí před a po fotek

Tiffany Brien
zdroj: Instagram Tiffany Brien
aktualizováno 25.02.2017, 00:29 | krasna.cz/tvnoviny.sk
Šestadvacetiletá blogerka Tiffany Brien z irského Belfastu je nejen ve své zemi známá jako fitnesska, která inspiruje lidi svými příspěvky o cvičení a zdravém stravování na sociální síti. A i její snímky v bikinách jsou pro ženy inspirací a muži se ... Celý článek»

Jednohubky s guacamole a lososem

Jednohubky s guacamole a lososem RECEPT »

Lehké občerstvení na párty i Ňamka pro tvého kluka? Máme sexy recept, který hravě zvládnou i kuchařky amatérky. Celý článek»
Přísná dieta

Pro krásu všechno, pro zdraví nic: Jak ti škodí diety? »

Zamyslela jsi se někdy nad tím, co s tvým tělem dělají všechny ty diety a odříkání? Vedlejší účinky různých diet mohou být vážnější, než si vůbec uvědomuješ. Celý článek»
Překvapení

Sedm nejčastějších prohřešků proti hygieně »

Jsi pořád nemocná a nevíš proč? Možná se zbytečně vystavuješ útoku bakteriím, protože se dopouštíš některého z nejčastějšich prohřešků proti hygieně. Že se sprchuješ každý den, dvakrát denně si ... Celý článek»
Hubnutí se zastavilo

Tajemství jojo efektu prozrazeno »

Bojuješ s jojo efektem? Stačí odhalit jeho pravou příčinu a snadno na něj vyzraješ. Celý článek»
Hubnutí

Chceš zhubnout? Naplánuj si to »

Pokud to s hubnutím myslíš vážně, připrav si plán. Pomůže ti na tvé cestě k vysněné figuře. Celý článek»
Nemoc

Jak se vyhnout chřipce? 17 způsobů, o kterých jsi dosud nevěděla »

Bojuj proti chřipce těmi nejúčinnějšími zbraněmi. Víš, které to jsou? Celý článek»
Snídaně

Čtyři snídaňové zásady pro štíhlou linii »

Dáš si ráno jen kávu, nebo snídáš až ve škole? A co si vlastně dáváš k snídani? Celý článek»
špeky nad pasem 2

Stačí malá změna a špeky jsou pryč »

Stále nadáváš na oplácaná stehna, široké boky a břicho, které se ti dere z kalhot? Přestaň nadávat a něco s tím dělej. Celý článek»
Zmrzlina a dieta

Co dnes ke snídani? Jedině zmrzlinu! »

Zmrzlina k snídani? Proč ne, Mezinárodní den zmrzliny k snídani letos připadne na 4. února! Celý článek»
Na horách

Co spolehlivěji zažene únavu: Káva versus čaj? »

Už tradiční otázka: „Dáte si kávu nebo čaj?“ Na tuto často pokládanou otázku, slýcháváme často „kávu.“ Protože prostě obsahuje kofein. Přitom čaj je rovnocennou alternativou, s možná ještě více ... Celý článek»
Cvičení v zimě

Cvičení, co tě bude v zimě bavit »

Po vánočních svátcích přibral snad každý, jenže co s tím teď v zimě dělat? Poradíme vám pár tipů na zimní cvičení. Celý článek»
Dieta podle horoskopu

Potřebuješ shodit? Zacvič si podle znamení horoskopu »

Cvič podle horoskopu a uvidíš, jak půjdou kila sama dolů. Celý článek»
cvičení doma 1

Štvou tě posilovny? Tvůj domácí fitness plán »

Jak si sestavit osobní tréninkový plán, pokud tě nebaví chodit do posilovny a chceš cvičit doma? Nechej si od nás poradit. Celý článek»
Rýže

Chceš být štíhlá a cítit se fit? Začni jíst rýži, ale bez mýtů a chyb »

Rýže je jednou z nejrozšířenějších plodin světa, která tvoří základ jídelníčku víc než polovinu lidí planety. Jenže není rýže jako rýže. Víte, jaký je rozdíl mezi asijskou a evropskou rýží a jak ji ... Celý článek»
Sushi

Chceš být štíhlejší i zdravější? Jez jako Japonky »

Japonsko je pro nás Evropany inspirací v mnoha oblastech. V pracovní morálce, vytrvalosti, zdravému životnímu stylu, ctění tradic. Patří mezi země s nejdelším životem tamních obyvatel. Pokusíme se ... Celý článek»
Dívka s počítačem

Chceš štíhlý pas? Vstaň od počítače! »

Prosedíš dlouhé hodiny u počítače? Tím si pěkně škodíš! Měla bys dělat aspoň krátké pauzy. Celý článek»
Problémy s váhou

Jak zdravě přibrat? »

Většina z nás s každým přibývajícím kilem nadává a zkoumá, jak zhubnout. Jsou ale holky, které by chtěly přibrat – a nemůžou. Závidíš jim? Pro ně je to ale utrpení. Co by jim konečně mohlo pomoct k ... Celý článek»
Celulitida

Zatoč s celulitidou »

Jen malá redukce váhy a celulitida může zmizet. Aby ses zbavila začínající celulitidy, stačí shodit 7 kilo tuku. Celý článek»
Fitnes

Jak účinně spálit 100 kalorií? »

Tady jsou tipy na aktivity, jimiž v případě, že nemáš moc času, lehce spálíš 100 kalorií. Většinou se jedná o 10 minut tvého času. Celý článek»
Posilování s činkami

10 cviků pro sexy postavu »

Popadlo i tebe novoroční hubnoucí šílenství, ale nechce se ti chodit do fitka? Nemusíš, máme pro tebe cviky na domácí použití. Celý článek»
Snídaně

Chceš snídat zdravě? Ale co vlastně jíst? »

Občas se dá v životě zapadnout do stereotypu. Ať se to týká vztahů, denních zvyklostí nebo třeba jídla. Celý článek»
Jídlo

Zase začínáš HUBNOUT? Víme, co udělat NEJDŘÍV, aby to skutečně fungovalo »

Novoroční hubnutí vyžaduje hlavně zdravý rozum. Celý článek»
Dieta

11 jednoduchých tipů pro božské tělo: Stačí ti dva týdny! »

Co tě dělí od vysněné postavy? Kupodivu jen trocha trpělivosti. Celý článek»
Mlsání

Dobroty, které škodí tvé postavě, i když na to nevypadají »

Na oko nevinné, ale přitom mají na naše rosolovitá stehna a tukové polštáře na břiše zásadní vliv. Seznam se s kalorickými bombami v utajení. Celý článek»