Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

Krásná.cz - holky píšou pro holky o všem, co nás zajímá: kluci, láska, sex, kámošky, móda a styl, celebrity, kvízy. Konečně to pravé čtení!

 

TOP detox? Víme, které ovoce a zelenina udělají nejlepší službu

Detox - 6
zdroj: oficiální zdroj Detox - 6
aktualizováno 18.01.2018, 18:05 | Krásná.cz
Volá vaše tělo po detoxu nebo jenom hledá ztracenou energii? Pokud ano, zbystřete. Poradíme, jak na únavu, trávicí potíže i regeneraci. Recept je jednoduchý. Každý den jedno smoothie plné vitamínů. Smoothie je ... Celý článek»

Proměna Angela nová

Nemáš čas na cvičení? Angela tě naučí, jak i zaneprázdněný člověk může zhubnout 25 kg »

Myslíš si, že nemůžeš rapidně zhubnout během pár měsíců? Pak ještě neznáš Angelu! Tato sympatická maminka pěti dětí ukázala světu, že i časově vytížení lidé můžou vnést do svého života pravidelné ... Celý článek»
Běh

Hubni jako muži! Odhalili jsme triky, díky kterým shazují kila rychleji »

Nejoblíbenějším novoročním předsevzetím je zhubnout. A kdo vám při hubnutí může být lepším parťákem, než ten váš životní? Jak se často říká – ve dvou se to lépe táhne! Platí to ale i o hubnutí? Celý článek»
Jablko

Hubnoucí superpotraviny? Tyhle jsou za pár kaček »

Představujeme benefity běžně dostupných českých potravin, se kterými zhubnete a nabydete zdraví. Celý článek»
Spánek

Jsi bez energie? Dopřej tělu vzpruhu »

Není divu, že jsi v tomhle šedivém počasí pořád unavená a v nenáladě. Co ale s tím? Dopřej svému tělu to správné jídlo a hned se budeš cítit mnohem lépe. Celý článek»
Fitness

Jak moc musíš cvičit, abys konečně začala hubnout? »

Přemýšlíte zatočit s „faldíky“ jednou pro vždy? Celý článek»
Danielle Griffiths

Novoroční předsevzetí, které 138kilové ženě změnilo život! Dnes je o 60 kg lehčí »

K novému roku patří i novoroční předsevzetí, které málokdo dokáže splnit. To ale není případ sedmadvacetileté Danielle Griffiths, která si na začátku roku 2016 slíbila, že zhubne. Danielle se do ... Celý článek»
Nachlazení

Jsi unavená a stále nastydlá? Jak posílit imunitu i bez tabletek »

Imunitu posílíte správným stravováním i aktivním sportem. Celý článek»
V kuchyni

5 koření pro sexy postavu a rychlejší shazování kil »

Dokonalé postavy dosáhnete pomocí pravidelného cvičení a zdravého životního stylu, ale nejen to. Rychleji se ke krásným křivkám můžete „projíst“ díky voňavému koření. Celý článek»
Zimní procházka

Zatočte se zimní rozladěností pěti jednoduchými tipy! »

Zima je konečně naplno tady. Každý z nás se s příchodem tohoto období vypořádává jinak. Pravdou je, že slunečních paprsků je méně, tmy více a do léta je dlouhá doba. Máte pocit, že dobrou náladu ... Celý článek»
Fit

Nejlepší sport pro nezkušené? Začni s jógou, protáhneš svaly, zklidníš se i zhubneš »

Vstup do nového roku je plný novoročních předsevzetí. K těm nejčastějším patří pravidelné cvičení, ať už s cílem zhubnout nebo se jen cítit dobře. Proč to nezkusit třeba s jógou? Celý článek»
Ovesné vločky

Proč konzumovat ovesné vločky? »

Ovesné vločky jsou pro zdraví ideální a perefktní surovinou! Jsou totiž jednoduché na přípravu, chutnají skoro každému a hlavně mohou být použity v libovolném počtu receptů. Celý článek»
Posilování břišních svalů

7 cviků, abys po Vánocích nevypadala jako buchta! »

Právě prožíváme nejtěžší období, které vážně narušuje naše snahy o zdravý a vyvážený život. Nenech se zničit cukrovím a stresem! Máme pro tebe cviky, které ti v tom pomohou! Celý článek»
Bolesti břicha

Trpíš vánočním přejídáním? Jaterní dieta pomůže »

Cukroví, smažený kapr, bramborový salát tradičně patří na vánoční tabuli. Důležité je však myslet i na své zdraví a občas odlehčit svůj jídelníček. Celý článek»
Cinnamon - 1

K čemu všemu je dobrá skořice »

Skořice je malý strom, který roste v Indii, Indonésii, Brazílii, Vietnamu, Egyptě a na Srí Lance. Skořice, kterou většina z nás nakupuje v supermarketech, je vlastně kůra tohoto stromu a prodává se ... Celý článek»
Vánoční mlsání

22 rad, jak (p)o Vánocích zhubnout »

Bojíte se Vánoc a váhu už nyní raději schováváte co nejhlouběji pod postel? Výživový specialista Martin Škába radí, jak o svátcích nepřibrat, případně, jak se dát v lednu zase rychle do formy! Celý článek»
Dieta

Dobré a špatné potraviny neexistují! Chybujeme jen v tom, jak je jíme! »

Věděla jsi, že neexistují "dobré" nebo "špatné" potraviny? Pouze správná nebo nesprávná výživa. Celý článek»
Nela

Motivující příběh Nely, který tě nakopne k hubnutí! Jak zhubla 14 kg? »

Nela nebyla spokojená se svým tělem už na základní škole. V tu dobu se zaměřila na učení a rozhodla se, že když nebude hubená, bude chytrá. Postupem času se ve svém těle cítila nekomfortně, a tak se ... Celý článek»
Dieta

Pět nejčastějších mýtů o jídle a hubnutí, která tě dělí od štíhlé postavy »

Dodržování stravovacích návyků je základem pro úspěšné dosažení zdravější a pevnější postavy. Celý článek»
Posilovna

Jak zatočit s nechtěnými kily? Spaluj kalorie podle svého temperamentu! »

Ani v zimě nemusíte na sport zanevřít. A že vás nebaví fitko? Vybírejte zimní sport podle svého temperamentu a udržte si dokonalou linii přes celou zimu. Celý článek»
Sněžení

Ráda sportuješ? Tipy, jak se zdravě a šetrně hýbat i v zimě »

I v zimě se dá cvičit, nezapomeňte ale, že tělo si žádá i dostatek relaxace a regenerace. Celý článek»
Chuť na sladké

Selhala jsi v dietním plánu? Víme, jak to napravit a dohnat »

Určitě to známe všichni. Ráno nám začíná skvěle, dopřejeme si zdravou snídani, jsme motivovaní a snažíme se být maximálně výkonní. Ale v průběhu dne stačí jediná stresová situace a už nás honí mlsná ... Celý článek»
Iva Čaňková

Žádná drastická dieta! Iva byla boubelka už na škole. Teď prozradila, jak zhubla 20 kg »

Ivu trápila silnější postava už v pubertě, kdy při 164 cm vážila okolo 80 kg. Ve svém stravování dělala zásadní chyby, a tak se nebylo čemu divit, že kila šla nahoru. Naštěstí Iva brzy pochopila, že ... Celý článek»
Chipsy nám chutnají

Pozor na chipsy! Jak poznat ty nejchutnější a které jsou nejvíc nezdravé? »

Sledování sportovních přenosů ani společenské oslavy se většinou neobejdou bez brambůrků; každý Čech jich průměrně spořádá 1,2 kg za rok. Časopis dTest nechal v laboratoři otestovat celkem 19 balení ... Celý článek»
Únava

Bez energie a chuti něco dělat? Pět tipů, které to změní »

Klasický každoroční scénář. S nástupem chmurného podzimu se rázem cítíme unavení, nemáme na nic chuť, máme častější sklony ke špatné náladě a jediné, na co se v průběhu dne těšíme, je teplo domova. Celý článek»