Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

Krásná.cz - holky píšou pro holky o všem, co nás zajímá: kluci, láska, sex, kámošky, móda a styl, celebrity, kvízy. Konečně to pravé čtení!

 

Ráno štíhlá, večer oteklá? Zkroť nefunkční lymfu

Hubená vs tlustá
zdroj: Thinkstockphotos Hubená vs tlustá
aktualizováno 20.09.2017, 15:51 | Krásná.cz
Je-li vaše tělo zužováno nadměrnými otoky, zbystřete. Na vině může být stávkující lymfa. Lymfa, mnohdy nazývána také mízou, je nenápadná bílá tekutina tvořící ... Celý článek»

Jóga

Hubne tvůj kluk snáz než ty? Známe jeho tajemství »

Proč muži hubnou rychleji než ženy? Za všechno může genetika! Celý článek»
Smutek

Uvažuješ o detoxu? Očista je důležitá i proti stresu a rozbouřeným emocím »

Zkuste zadat slovíčko „detoxikace“ do políčka vyhledávače. Zjistíte, že internet se přímo hemží tipy na zaručené diety a kúry pročišťující organismus od jedovatých toxinů. Návody na to, co máme jíst, ... Celý článek»
dorty 2

Není sladké jako sladké! Sladkosti, ze kterých nejvíce tloustneme »

Víme moc dobře, že jsou nezdravé a plné prázdných kalorií. Tělu nedodávají žádné minerály ani vitamíny, ale bohužel chutnají tak dobře, že se jich neumíme zříci. Ale jak je to s nimi ve skutečnosti? Celý článek»
Luis Trigo

WOW! Díky nevydařenému vztahu zhubl, a dnes je z Luise magnet na holky! »

Luis Trigo z Atlanty se stal inspirací pro mnoho lidí. Před několika lety trpěl extrémní obezitou, a někteří lékaři nad ním kroutili hlavou. Vše se změnilo ve chvíli, kdy Luis přišel o práci i o ... Celý článek»
Cvičení

Hledáš sport, který tě hned neomrzí? Nejdřív si zodpověz TYTO ČTYŘI OTÁZKY »

Patříte mezi věčné sportovní začátečníky? Máte své cíle, ale nevíte, jak jich dosáhnout? Hledáte ten nejlepší způsob, který vám garantuje výsledky? Kupodivu to nemusí být tak složité. Ono totiž ... Celý článek»
Pití vody

Piješ PERLIVOU VODU? Může za nadváhu, trávicí obtíže i problémy se zuby! »

Sycená voda sice nemá žádné kalorie a neobsahuje téměř žádné přidané látky, přesto může mít hned několik negativních dopadů na naše zdraví. Celý článek»
Smoothie - 4

Osvěží, posílí imunitu a doplní i živiny pro tvou krásu: Zázračné smoothie! »

Na pultech obchodů se začíná objevovat stále více druhů ovoce a zeleniny i z tuzemských zdrojů. Využijte toho, že jsou lokální, bez zbytečné chemie a plné živin. Přijdou vhod i do osvěžujících ... Celý článek»
Domácí cvičení

5 rychlých protahovacích cviků, kterými začít lepší den »

Jedná se veskrze o příjemná a nenáročná cvičení, která však mají obrovské pozitivní účinky na náš organismus. Celý článek»
Na kole

Jezdíš ráda na kole? Pozor, může to ohrozit tvůj MILOSTNÝ ŽIVOT »

To, že vás po jízdě na kole bolí intimní partie a máš ze sedla pěkně otlačený zadek, není žádná novinka. Víte ale, že jízda na kole může způsobit i vážnější problémy? Celý článek»
Zadek

Oblý, pevný, bez celulitidy: Čtyři geniální cviky pro dokonalý zadek »

Pokud jde o zpevnění zadku, vyžaduje více než rozumnější stravu a přísný fitness režim. Camilla Akerberg, osobní trenérka a poradce v oblasti výživy z australského Sydney, se podělila o jednoduché ... Celý článek»
Letní líčení

Plaváním nezhubneš! Známe ale 7 vodních aktivit, při kterých jdou kila dolů snadno »

Pravidelný pohyb patří mezi hlavní pilíře zdravého životního stylu, protože prokazatelně prospívá lidskému organismu. Panující horka a teploty vysoko nad třicítkou ovšem fyzickou aktivitu spíše ... Celý článek»
Piknik

Letní mlsání bez výčitek? Známe lehké obměny letních pokrmů »

Prázdniny jsou časem dobrého jídla a pití, které konzumujeme při posezení s rodinou a přáteli. Jak si volné chvíle užít, aniž byste riskovali váhový přírůstek? Naučte se pár jednoduchých tipů, které ... Celý článek»
Hravé snídaně

Miluješ sušenky? 6 light sušenkových snídaní RECEPT »

6 tipů na snídani, které vás probudí a nastartují na celé dopoledne. Celý článek»
Zdravá strava

Zázračná PĚTIDENNÍ DIETA bez hladovění! Překvapí tě, na jaké surovině je založená »

Chystáš se na dovolenou a cítíš, že potřebuješ shodit alespoň dvě kila? Neboj se, nemusíš držet drastické diety plné hladových jídel. Stačí, když svůj jídelníček chytře upravíš a založíš na těchto ... Celý článek»
Sportovkyně

8 tipů, které ti dovolí cvičit i v parných dnech »

Slunné dny sice vybízejí k pohybu venku, ale cvičení je v letních vedrech velmi namáhavé. Abyste neškodili svému organismu a dosáhly co nejlepších výsledků, řiďte se při letním sportování ... Celý článek»
Supermarket

Nenech se napálit v obchodě! Šest tipů, jak vybírat skutečně zdravé potraviny »

Na cestě za vysněnou postavou často nevědomě chybujeme v naprostém základu – při výběru správných potravin. Celý článek»
Postava

Dospívání s postavou mává: Jak vyzrát na problémové partie? »

Přeměna dívky na ženu - každá si tím musíme projít. V tomto období se toho v našem těle hodně mění, něco je ale vidět více, něco méně. Jsi právě tou dívkou, která začíná na svém těle pozorovat změny ... Celý článek»
Abby Pollock

Máš chlapeckou postavu? Tahle dívka ti poradí, jak získat ŽENSKÉ KŘIVKY! »

Každá žena je jiná. Některá dostane do vínku perfektní postavu, jiná se naopak trápí s kily navíc a určité dívky se musí potýkat s chlapeckou postavou bez ženských křivek. Dobrou zprávou je, že s ... Celý článek»
Proměna Jennifer Edwards

Nikdy u cvičení nevydržíš? Jennifer ti poradí trik, díky kterému zhubla 34 kilo »

Najala si osobního trenéra, kompletně změnila stravování a tehdy se jí podařilo zhubnout 34 kilogramů. Celý článek»
Cvičení

10 tipů, jak si z hubnutí udělat zábavu »

Je pro vás hubnutí nevítaná dřina? S těmito tipy vás bude bavit! Shazování kil začíná právě v hlavě a v chytrém plánování, na cvičení a nový jídelníček se budete těšit! Celý článek»
Běh

Jak při běhu nejlépe spalovat tuky? Běhej ráno, ale ne nalačno »

Určitě jste to také slyšeli. Nejlepší na hubnutí je běhat ráno zcela na lačno. Jedná se ale o mýtus vyvrácený nejen běžeckými instruktory, ale i nutričními odborníky, kteří radí vrcholovým atletům. Celý článek»
Životospráva

9 potravin, které nejsou zdaleka tak zdravé, jak se tvrdí »

Hodně potravin se v současnosti „tváří“ jako zdravé, výživné a dietní. Jenže zdaleka ne všechny tento příslib naplňují. Přečtěte si, jaké potraviny nejčastěji považujeme za zdravé, aniž by byly. Celý článek»
Pitný režim

Pravdy a mýty o pitném režimu důležité pro krásu i zdraví »

Tušíte, co s vámi udělá ranní sklenice vody na lačný žaludek? Kolik byste měli vypít tekutin denně a kdy už obyčejná voda tělu nestačí? Důležitost pitného režimu pro lidský organismus je zřejmá, ... Celý článek»
Spánek

Spánek versus postava: Škodí víc ponocování nebo vyspávání? »

I to, kdy chodíte spát, se může odrazit na vaší postavě. Celý článek»