Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlášení »  |  Registrace »
reklama

Krásná.cz - holky píšou pro holky o všem, co nás zajímá: kluci, láska, sex, kámošky, móda a styl, celebrity, kvízy. Konečně to pravé čtení!

 

Stačilo pouze 90 DNŮ k tomu, aby se z oplácané holky stala štíhlá laňka! BEZ CVIČENÍ

Proměna
zdroj: Instagram Proměna
aktualizováno 18.10.2017, 10:51 | DyA
Myslíš si, že nedokážeš viditelně zhubnout za tři měsíce? Pak by ses rozhodně měla podívat na proměnu české blogerky, která si říká Annie Rockwell. Tahle holčina ukázala světu, že všechno jde, když se chce! Snad všechnI víme, že ... Celý článek»

Fitness

Jak začít hubnout na podzim? 4 extra tipy ti napoví »

Hlavní hubnoucí sezonou bývá pro všechny začátek jara, kdy odložíme teplé bundy a odkryjeme všechny nedostatky na svých postavách. Přitom je to právě podzim, který je ideální dobou, kdy se vrhnout do ... Celý článek»
Nikol hubnutí

Inspirace jako hrom! Za půl roku dokázala tato Češka zhubnout přes 20 kilo. Neuvěříš, jak její tělo vypadá dnes »

Když se chce, tak všechno jde. Přesně tímto pořekadlem se řídila Nikol, která se letos v lednu rozhodla, že změní své stravovací návyky a půjde do sebe. Své novoroční předsevzetí dodržela a dnes se ... Celý článek»
Dieta

Jíš jenom zeleninové saláty? Pak si zahráváš se svým zdravím »

Dopřáváš si saláty s domněním, že jsou pro tvé tělo přínosné a zdravé? Nezapomeň na to, že všeho moc škodí, a u salátů to platí dvojnásob. I když se tváří jako nejzdravější varianta pokrmu, věř, že ... Celý článek»
Hubnutí

Marně sníš o štíhlejší postavě? Známe nejčastější chyby, které tě od ní dělí »

Nadměrná nabídka levného a často i nekvalitního jídla, sedavý styl života a nedostatek pohybu, to jsou zásadní příčiny, které vedou k šíření obezity. Mnozí z nás s kily chtějí bojovat, ale přemíra ... Celý článek»
Problémy s váhou

Tyhle holky se chlubí VYŠŠÍ VÁHOU! Neuvěříš, proč to dělají »

Mnoho dívek se bojí chvíle, kdy se postaví na váhu a ručička ukáže vyšší číslo. V poslední době se ale vážení stalo příjemnou záležitostí, a to především díky holkám, které sdílejí, že vyšší váha ... Celý článek»
Emily Moore

Nový zaměstnavatel chtěl, aby zhubla! Mladá dívka uposlechla a díky jednoduchému triku se zbavila 25 kilogramů »

Dvaadvacetiletá Emily Moore dlouhá léta bojovala s přebytečnými kily. Zlom přišel ve chvíli, kdy se ucházela o první práci. Nový zaměstnavatel vyžadoval, aby rapidně zhubla. A tak se Emily vydala na ... Celý článek»
Jennifer Edwards - 1

Kvůli váze ji vyhodili z fronty na horskou dráhu, dnes je Jennifer štíhlá jako proutek. Neuvěříš, díky jaké metodě zhubla! »

Jennifer Edwards je sympatická mladá dívka, která miluje zpěv a hudbu. Po nepříjemném zážitku ve frontě na horskou dráhu si uvědomila, že vážit 114 kilogramů, už není žádná legrace. Rozhodla se, že ... Celý článek»
Hubená vs tlustá

Ráno štíhlá, večer oteklá? Zkroť nefunkční lymfu »

Je-li vaše tělo zužováno nadměrnými otoky, zbystřete. Na vině může být stávkující lymfa. Celý článek»
Jóga

Hubne tvůj kluk snáz než ty? Známe jeho tajemství »

Proč muži hubnou rychleji než ženy? Za všechno může genetika! Celý článek»
Smutek

Uvažuješ o detoxu? Očista je důležitá i proti stresu a rozbouřeným emocím »

Zkuste zadat slovíčko „detoxikace“ do políčka vyhledávače. Zjistíte, že internet se přímo hemží tipy na zaručené diety a kúry pročišťující organismus od jedovatých toxinů. Návody na to, co máme jíst, ... Celý článek»
dorty 2

Není sladké jako sladké! Sladkosti, ze kterých nejvíce tloustneme »

Víme moc dobře, že jsou nezdravé a plné prázdných kalorií. Tělu nedodávají žádné minerály ani vitamíny, ale bohužel chutnají tak dobře, že se jich neumíme zříci. Ale jak je to s nimi ve skutečnosti? Celý článek»
Luis Trigo

WOW! Díky nevydařenému vztahu zhubl, a dnes je z Luise magnet na holky! »

Luis Trigo z Atlanty se stal inspirací pro mnoho lidí. Před několika lety trpěl extrémní obezitou, a někteří lékaři nad ním kroutili hlavou. Vše se změnilo ve chvíli, kdy Luis přišel o práci i o ... Celý článek»
Pití vody

Piješ PERLIVOU VODU? Může za nadváhu, trávicí obtíže i problémy se zuby! »

Sycená voda sice nemá žádné kalorie a neobsahuje téměř žádné přidané látky, přesto může mít hned několik negativních dopadů na naše zdraví. Celý článek»
Smoothie - 4

Osvěží, posílí imunitu a doplní i živiny pro tvou krásu: Zázračné smoothie! »

Na pultech obchodů se začíná objevovat stále více druhů ovoce a zeleniny i z tuzemských zdrojů. Využijte toho, že jsou lokální, bez zbytečné chemie a plné živin. Přijdou vhod i do osvěžujících ... Celý článek»
Domácí cvičení

5 rychlých protahovacích cviků, kterými začít lepší den »

Jedná se veskrze o příjemná a nenáročná cvičení, která však mají obrovské pozitivní účinky na náš organismus. Celý článek»
Na kole

Jezdíš ráda na kole? Pozor, může to ohrozit tvůj MILOSTNÝ ŽIVOT »

To, že vás po jízdě na kole bolí intimní partie a máš ze sedla pěkně otlačený zadek, není žádná novinka. Víte ale, že jízda na kole může způsobit i vážnější problémy? Celý článek»
Zadek

Oblý, pevný, bez celulitidy: Čtyři geniální cviky pro dokonalý zadek »

Pokud jde o zpevnění zadku, vyžaduje více než rozumnější stravu a přísný fitness režim. Camilla Akerberg, osobní trenérka a poradce v oblasti výživy z australského Sydney, se podělila o jednoduché ... Celý článek»
Letní líčení

Plaváním nezhubneš! Známe ale 7 vodních aktivit, při kterých jdou kila dolů snadno »

Pravidelný pohyb patří mezi hlavní pilíře zdravého životního stylu, protože prokazatelně prospívá lidskému organismu. Panující horka a teploty vysoko nad třicítkou ovšem fyzickou aktivitu spíše ... Celý článek»
Piknik

Letní mlsání bez výčitek? Známe lehké obměny letních pokrmů »

Prázdniny jsou časem dobrého jídla a pití, které konzumujeme při posezení s rodinou a přáteli. Jak si volné chvíle užít, aniž byste riskovali váhový přírůstek? Naučte se pár jednoduchých tipů, které ... Celý článek»
Hravé snídaně

Miluješ sušenky? 6 light sušenkových snídaní RECEPT »

6 tipů na snídani, které vás probudí a nastartují na celé dopoledne. Celý článek»
Zdravá strava

Zázračná PĚTIDENNÍ DIETA bez hladovění! Překvapí tě, na jaké surovině je založená »

Chystáš se na dovolenou a cítíš, že potřebuješ shodit alespoň dvě kila? Neboj se, nemusíš držet drastické diety plné hladových jídel. Stačí, když svůj jídelníček chytře upravíš a založíš na těchto ... Celý článek»
Sportovkyně

8 tipů, které ti dovolí cvičit i v parných dnech »

Slunné dny sice vybízejí k pohybu venku, ale cvičení je v letních vedrech velmi namáhavé. Abyste neškodili svému organismu a dosáhly co nejlepších výsledků, řiďte se při letním sportování ... Celý článek»
Supermarket

Nenech se napálit v obchodě! Šest tipů, jak vybírat skutečně zdravé potraviny »

Na cestě za vysněnou postavou často nevědomě chybujeme v naprostém základu – při výběru správných potravin. Celý článek»
Postava

Dospívání s postavou mává: Jak vyzrát na problémové partie? »

Přeměna dívky na ženu - každá si tím musíme projít. V tomto období se toho v našem těle hodně mění, něco je ale vidět více, něco méně. Jsi právě tou dívkou, která začíná na svém těle pozorovat změny ... Celý článek»