Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlásit »  |  Registrace »

Nepřeháněj to s hubnutím. Můžeš si uškodit nejen fyzicky, ale i psychicky.

Z diety se může člověk „zbláznit“

aktualizováno 06.01.2011, 20:05 | 09.01.2011, 00:00 | krasna.cz, Famous.cz

Nepřeháněj to s hubnutím. Můžeš si uškodit nejen fyzicky, ale i psychicky.

Dietu nesmějí většinou podstupovat či výrazně si měnit jídelníček psychicky nemocní lidé. Omezení příjmu živin totiž může jejich stav výrazně zhoršit. Ovšem z nové studie z Indiany vyplývá, že dieta může být nebezpečná pro psychiku i relativně zdravého člověka. Extrémní změna jídelníčku a především bezsacharidová dieta totiž může vyvolat psychikou poruchu i u zdravého jedince.

 

Docent Joseph Garner z Purdue University v Indianě sledoval vliv diety na trichotilomanii člověka. Při této poruše si stresovaní lidé vyrvávají vlasy a chlupy. Většinou se tato psychická porucha vyskytuje u žen, v populaci postihuje asi dvě až čtyři procenta.

 

Při laboratorních pokusech přitom bylo prokázáno, že vytrhávání vlasů souvisí s nízkou hladinou serotoninu, významného nervového přenašeče. Jeho snížený obsah v mozku a chyby při zpětném vychytávání provázejí vážné depresivní stavy a jiné psychické nemoci.

 


Podle pokusů docenta Garnera přitom při nedostatku sacharidů a aminokyseliny tryptofanu v potravě dochází v těle k výraznému snížení aktivity serotoninu. Vše několikrát ověřil na laboratorních zvířatech. Podle Garnera mají objevy ale platnost i pro člověka, neboť lidský mozek reaguje na biochemické a fyziologické úrovni stejně.

 

Garner netvrdí, že každá dieta může vést k psychickým potížím, ale důležité je zachování pestré skladby živin a omezení energie a zařazení pohybu do životního stylu. Drastické diety s velkým omezením příjmu sacharidů mohou být velmi nebezpečné.



1 hlasů
Vaše hodnocení