Závidíš dlouhovláskám a říkáš si, že se svými řídkými vlasy, které nikdy nechtějí dorůst víc, než po ramena, stejně oslnivou hřívu nikdy mít nebudeš? Chce to trochu péče a i ty můžeš vlastnit záplavu dlouhých vlasů.

Je potřeba přiznat, že růst vlasů je nám dán geneticky. Můžeš jim všemocnými triky vypomoct, ale přírodu neošálíš. Taky nečekej zázraky ze dne na den. Vlas roste zhruba o jeden centimetr za měsíc, takže viditelnou změnu uvidíš až tak po třech měsících až půl roce.

Jestli máš pocit, že ti vlasy nerostou vůbec, je to jen tvůj dojem. Rostou, jen je nejspíš zatěžuješ a ničíš tolik, že se ti poškozené konečky zase hned ulamují, takže žádná změna není vidět. Nauč se tedy ze všeho nejdřív, jak se o své vlasy správně starat.

PŘEČTI SI TAKÉ:

Domácí masky pro krásné vlasy
Dopřej vlasům objem
Mastné vlasy - zamaskuj je za pět minut

Lepší péče

Zajdi si ke kadeřnici, ať ti ostříhá poškozené konečky. Možná si říkáš, co je to za nesmysl, stříhat vlasy, když je chceš dlouhé. Jenže zesláblé a rozdvojené konce žádnou parádu neudělají a jsou příliš křehké na to, aby mohly dorůst do nějaké výraznější délky. Rozhodně se s nimi neboj rozloučit.

Snaž se omezit všechny procedury, kterými své vlasy zatěžuješ. Tím je samozřejmě hlavně barvení a odbarvování, dále melírování či trvalá, ale také fénování, kulmování a žehlení.

Pořiď si kvalitní kartáč. Zapomeň na plastové kartáče nebo takové, které mají zuby vsazené do gumového materiálu. Díky tomu ti vlasy elektrizují a poškozují se. Vsaď na dřevěné materiály nebo dražší, ale kvalitnější kartáč s kančími štětinami.

Změň svoje návyky při mytí vlasů. Pokud se ti příliš nemastí, myj je obden nebo dvakrát týdně. Klidně někdy místo klasického šamponu použij suchý šampon, který ti vlasy odmastí, ale nezatíží je, jako klasické mytí.

Jestli si libuješ v navoněných šamponech, zkus vybrat takový, který má co nejšetrnější složení a nezatěžuji zbytečně přidanými látkami pokožku hlavy. Poohlédni se po přírodních produktech.

Při mytí vlasy nedrhni silou, pokožku jemně promasíruj konečky prstů, ale pozor na nehty. Šampon nenechávej na hlavě působit zbytečně dlouho, hodně vysušuje. Po umytí z vlasů vodu jemně vymačkej a nechej je volně proschnout.

Můžeš zopat i různé podpůrné tablety, například Inneov hustota a objem vlasů. (Foto: Oficiální zdroj)

Nakrm se

Kvalitu vlasů ovlivníš i tím, co jíš. Zařaď do jídelníčku více ovoce, zeleniny a potravin s obsahem křemíku, zinku a selenu. Na kvalitě tvých vlasů se podepíšou třeba dýňová semínka, banány, luštěniny, zelí a játra. Také dodržuj pitný režim. Naopak se vyhni alkoholu a skoncuj s kouřením, to tvým vlasům hodně škodí.

Existují i různé doplňky stravy, které můžeš začít zobat. Můžeš brát důležité vitamíny a minerály, jako jsou zinek, křemík, hořčík a selen. Na kvalitů vlasů, ale také nehtů a pokožky, má vliv i pangamin nebo chlorella. Koupíš i dražší přípravky, určené přímo pro péči o vlasy. Vyzkoušet můžeš například tablety Inneov hustota a objem vlasů (od 650 Kč). Je vhodný především pro jemné a zplihlé vlasy bez objemu, obsahuje taurin, katechiny a zinek, které zevnitř brání poškození a změnám kvality vlasového váčku a podporují růst pevného a zdravého vlasu.

Na každého ale různé doplňky stravy zabírají individuálně. Zkus si pročíst diskuse a hodnocení na internetu, zkušenosti jiných dívek ti řeknou nejvíc.

Přípravky na vlasy

Existují i různé podpůrné vodičky a látky, které ti s vlasy pomohou. Umí zahojit poškozené vlasy, vyčistit důkladně pokožku hlavy a podpořit růst vlasů. Jen pozor, aby ti tyhle pomocníky nekradl plešatící brácha nebo taťka. :-)

V lékárně zakoupíš například produkt jménem Biohar (od 100 Kč), který pomáhá proti řídnutí a vypadávání vlasů. Je to vlasová voda, která se vtírá do pokožky. Šampony Alpecin (od 130 Kč) také pomáhají proti vypadávání vlasů, obsahují totiž kofein, který má na růst vlasů blahodárný vliv.

Vlasové vyživující tonikum Gestil (od 190 Kč) je určené k hloubkové hygieně vlasové pokožky, kam neproniká žádný šampon. Nadlehčuje zrohovatělou část, osvěžuje pokožku a působí jako prevence proti padání a řídnutí vlasů, proti lupům a maštění. Obsahuje také řadu prospěšných přírodních látek, jako extrakt z máty, borůvky, bodláku, šalvěje, alantoin, oktopyrox a komplex 5 minerálů (železo – zinek – měď – hořčík – selen).

Sérum proti vypadávání a lámavosti vlasů Dercos AMINACTIF Filler (od 720 Kč) má ve své nabídce kosmetika Vichy. Toto sérum bojuje nejen s vypadáváním vlasů, ale i s jejich lámavostí, oslabením a s tenkými roztřepenými konečky.

Jaké triky a produkty zabírají tobě? Poděl se o své zkušenosti v komentářích.