Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlásit »  |  Registrace »

Vychutnej si sluneční paprsky bez obav!

Připrav pleť na sluníčko

aktualizováno 03.05.2012, 00:00 | 03.05.2012, 00:00 | Krasna.cz/trm

Vychutnej si sluneční paprsky bez obav!

Také už se nemůžeš dočkat léta, tropických teplot a jasné oblohy? Tropická ochutnávka posledních dnů ti přesně sedla?Nezapomeň ale na to, že ostré slunce, ačkoliv má své pozitivní účinky, může tvé pokožce pořádně uškodit. Největším nepřítelem je pro nás nebezpečné UV záření, které je současně jedním z viníků předčasného stárnutí pleti. Aby sis i letos mohla bez obav užívat slunečních paprsků, zásob se včas kvalitními přípravky s účinnou UV ochranou.

 

Zjisti svůj fototyp


Než si půjdeš koupit vhodný opalovací krém, zjisti, jaký jsi fototyp. To znamená, jak tvoje kůže reaguje na první pobyt na slunci.

 

• Pokud máš světlou pleť s pihami, tvé vlasy jsou nazrzlé a velmi lehce se spálíš, pak jsi fototyp1 a potřebuješ krémy s vysokými UV faktory.


• Jestli se vracíš z pláže celá červená a tvoje kůže po opalování zhnědne jen zřídka, máš blond až hnědé vlasy, tvé oči jsou modré, zelené nebo šedé, jsi fototyp2.


• Fototyp3 jsi v případě, že tvoje kůže je světle hnědá, dobře se opaluješ, jsi blondýna nebo brunetka a oči máš šedé až hnědé. Pak ti budou vyhovovat přípravky se středními a nízkými ochrannými faktory.


• Pokud jsi fototyp4, máš tmavé vlasy a tmavou pleť, asi jsi nikdy netrpěla spálenou pokožkou od sluníčka. I tak by ses měla chránit, jelikož škodlivé sluneční záření proniká hluboko do pokožky a může způsobit nebezpečné onemocnění.

Doporučujeme používat přípravky s nižšími ochrannými faktory, které ti pobyt na slunci jistě zpříjemní a tvá pleť bude jemná a vláčná i při dlouhém pobytu na slunci.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 35
(Foto: Oficiální zdroj)


Dodržuj základní pravidla slunění

 

Vyhýbej se prudkému slunci a nevystavuj se nadměrně slunečnímu záření mezi 11:00 a 15:00 hodinou, kdy je jeho intenzita nejvyšší.

 

Nezapomínej na sluneční brýle s UV ochranou a pokrývku hlavy.

 

Zvol si vždy vhodnou sluneční ochranu, která odpovídá tvému fototypu a lokalitě tvého pobytu.

 

Aplikuj opalovací produkty rovnoměrně na všechny nezakryté partie těla a dle potřeby během dne opakuj. Ideální množství produktu na opalování celého těla odpovídá cca 3 polévkovým lžícím.

 


Příprava před létem

 

Na dovolenou jen málokterá z nás vyráží bez přípravy. Většinou plánujeme nákup nových plavek, šatů i bot, ale nezbytná je samozřejmě také určitá kosmetická příprava. Některé její kroky bývají pak součástí každodenní péče po celé léto.

 

Pokud se do dovolené nestihneš přirozeně opálit, nevadí, jsou i jiné možnosti. Opalování v soláriích však není tím nejlepším řešením, proto raději sáhni po bezpečnější metodě – po samoopalovacích přípravcích. Jejich aplikace není složitá, stačí je rovnoměrně rozetřít po pokožce. Nic víc, nic míň. Abys však předešla vzniku skvrn, před jejich aplikací proveď peeling pokožky celého těla, zvláčni ji hydratačním tělovým mlékem a 24 hodin před procedurou neepiluj pokožku. A nezapomeň, že kůže zabarvená samoopalovací metodou není chráněna proti slunečnímu záření.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 33
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Mazání nepodceňuj

 

Ať se chystáš v létě k moři, nebo jen k rybníku u babičky, neobejdeš se bez kvalitní opalovací kosmetiky a regeneračních přípravků. Ochrannou kosmetiku vybírej nejen s ohledem na svůj fototyp, ale také na charakter dovolené a místo, kde ji trávíš. Nezapomeň vždy nanášet dostatečné množství opalovacího prostředku, jen to zaručí odpovídající ochranu. Nanes na kůži větší souvislou vrstvu tak, aby kůže byla bílá, a nech krém vstřebat. Pro zachování dostatečné ochrany je třeba nanášení přípravku zopakovat každé dvě hodiny.

 

 

Dokonalou ochranu nepodceňuj ani u žádné venkovní sportovní aktivity a počítej s tím, že intenzita slunečního záření roste se stoupající nadmořskou výškou a záření se odráží od okolního prostředí (tráva, zemina, písek i voda). Sluneční záření také proniká i pod hladinu vody, takže ani při potápění se mu zcela nevyhneš (vodní hladinou prochází přibližně 95 % UV záření a 50 % záření proniká až do hloubky 3 m). Kromě ochranného přípravku používej klobouk či čepici a určitě sluneční brýle. Aktivní dovolená plná pohybu má jednu velkou výhodu – nejenže skvěle podpoří formování postavy, případně i hubnutí, ale díky sportu získáš po celém těle také rovnoměrné opálení.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 36
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Používat opalovací kosmetiku ve městě se ti možná zdá zbytečné, zejména pokud ráno míříš do školy, v létě pak na brigádu, a teprve pozdě odpoledne domů. Ale co když se během dne přeci jen ocitneš na delší dobu venku? Přestože tu slunce není tak silné jako na dovolené u moře, ochrana je důležitá, postačí však přípravky s SPF 10–15. A nemusí jít vždy jen o opalovací kosmetiku, vhodné jsou i denní krémy s ochranným faktorem.


Pokud je tvá pokožka citlivější a vnímavější k vlivům okolního prostředí jako je slunce, tvrdá voda, teplotní změny, kontakt s některými textilními materiály, stres apod. a pokožka tě často svědí, štípe, je napnutá a nepříjemně pálí, pak bys měla sáhnout po speciální kosmetice nejen pro každodenní péči, ale také pro pobyt na slunci. U citlivé pleti přirozené ochranné a regenerační procesy dostatečně nefungují, v důsledku porušené ochranné hydrolipidické vrstvy dochází ke ztrátě hydratace a zvýšené citlivosti na negativní vnější vlivy. Opalovací kosmetika určená pro citlivou pokožku by proto měla být bez parfému, barviv a konzervantů.

 

PŘEČTI SI TAKÉ:

Sexy barvička i v zimě? Žádný problém!
Udrž si opálení až do podzimu
Sluň se zdravě, chytře a efektivně

 

Se západem slunce

 

Je úplně jedno, kde v horkých letních dnech trávíš čas, pro krásnou, zářivě opálenou a hlavně zdravou pokožku je nezbytná hydratace a regenerační péče. Po pobytu na slunci je totiž kůže vysušená, podrážděná a dehydratovaná. Proto po návratu od vody, po sprchování, večer před spaním použij speciální kosmetiku s vitamíny a jinými regeneračními látkami, které kůži hydratují, zvláčňují, zklidňují, příjemně chladí a zmírňují nepříjemné příznaky vyvolávané pobytem na slunci. Pravidelná péče také chrání pokožku před olupováním a prodlužuje opálení.


PŘEČTI SI TAKÉ:

Opálená ještě před létem a za hubičku

 

Tipy na produkty

 

Vždy zohlední, kam produkt kupuješ. Jinak vysoká ochrana je třeba ve městě, jiná na koupališti a jiná na dovolené u moře. Značka Nivea má proto ve svém portfoliu přípravky s různě vysokým faktorem. Vybírej také podle formy a konzistence, můžeš si zvolit mezi mléky, krémy, spreji a olejíčky. Přípravky si rovněž vybírej podle typu své pleti. Zkus například Sprej na opalování Sensitive OF 30 pro citlivou pokožku, intenzivní sprej na opalování Protect&Bronze OF 20 pro intenzivnější zhnědnutí pokožky a spolehlivou ochranu před slunečními paprsky. Tvou pleť vyživí Mléko na opalování s betakarotenem OF 6 nebo Olej na opalování ve spreji OF 6 s pečujícím jojobovým olejem.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 6
(Foto: Oficiální zdroj)

 


Opálená pokožka sice působí velmi atraktivně, ale než se vystavíme slunečním paprskům, měli bychom dbát na její ochranu, a to nejen přímo během opalování, ale v průběhu jakékoliv venkovní aktivity. Samozřejmostí jsou certifikované opalovací přípravky, ideálně s vyšším faktorem. Tuto péči nabízí také síť parfumerií Marionnaud ve své sluneční řadě SOLAIT. Přípravky obsahují účinné látky, které chrání kůži před UV zářením, volnými radikály a zároveň dodávají pokožce výživu a hydrataci.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 5
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Opalování a ochrana před sluncem - 17
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Opalování a ochrana před sluncem - 25
(Foto: Oficiální zdroj)

 

O své tělo při opalování můžeš pečovat i s kosmetikou značky Alcina. Vsaď na mléko na opalování Sun Protect LSF 30 pro obličej a tělo, které chrání před UVA i UVB spektrem slunečního záření a má příjemnou svěží letní vůni. Doplňuje ho regenerační péče po slunění After Sun letní lotion. Hodit se ti bude i tyčinka Sun Stick LSF 30, která nabízí intenzivní ochranu citlivým partiím, jako jsou rty, hřbet nosu nebo uši. Kolekci doplňuje Chladivá tyčinka na oči Cool Eyes, která chladí a znatelně osvěží oční partie.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 13
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Před samotným opalováním je vhodné pokožku náležitě připravit. Vyzkoušej například Čistící gommage na obličej od Dermacol. Čistící gel s jemnými mikroperličkami čistí pleť do hloubky, odstraňuje odumřelé buňky a vyhlazuje. Je šetrný k pokožce a lze jej používat pravidelně každý den. Zkus také Vyhlazující masku s výtažkem z perel od Dermacol. Poté aplikuj vybraný produkt na opalování.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 20
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Dermacol má ve své nabídce za příznivé ceny jak hutnější krémy, tak mléka, která se příjemněji aplikují a rychleji vstřebávají. Součástí opalovací řady je i zklidňující balzám po opalování a sprchový gel pro prodloužení opálení.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 14
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Opalování a ochrana před sluncem - 16
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Opalování a ochrana před sluncem - 15
(Foto: Oficiální zdroj)

 

 

Také značka Oriflame právě včas přichází s novou řadou SOL přípravků, které chrání před sluncem vaši pokožku. Vybereš si u nich z atraktivních produktů pro následnou péči. Třpytivé mléko po opalování je obohaceno částečkami odrážejícími světlo, které zvýrazní opálení. Technologicky vyspělý zvláčňující komplex intenzivně hydratuje, alantoin a bambucké máslo zklidňují pokožku. Zklidňující mléko po opalování máslo zmírňují zarudnutí a podráždění pokožky způsobené sluncem. Vyživující balzám po opalování silně hydratuje a chladí. Bambucké máslo zklidňuje pokožku po slunění, zatímco karotkový olej přirozeným způsobem podporuje efekt opálení. Zvláčňující komplex uzamyká v kůži hydrataci.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 19
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Své opálení můžeš zvýraznit a prodloužit také zevnitř. Značka Innéov připravila kapsle s antioxidačními účinky pro intenzivní opálení. Připravují tvou pleť na sluneční expozici s účinky proti stárnutí pleti, podporují rovnoměrné a zářivé opálení a chrání pokožku před předčasným stárnutím a jejími projevy, jako jsou vrásky nebo pigmentové skvrny.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 28
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Pokud jsi majitelka přecitlivělé pleti, vyzkoušej kosmetiku PIZ BUIN®, která je k dostání exkluzivně v síti parfumerií FAnn.

Žiješ aktivně i na sluníčku? Pak je pro tebe nejvhodnější řada Active! Poskytuje optimální ochranu před slunečním zářením a osvěžení v jednom. Fotostabilní filtry zajišťují voděodolnost, odolnost vůči potu a otěru. Lehká konzistence se rychle vstřebává, pokožku nemastí a poskytuje jí okamžité osvěžení.

 

S řadou Tan intensifier získáš rychleji vytoužené bronzové opálení. Díky obsahu Melitanu, který podporuje produkci pigmentu, dvojnásobně urychluje přirozený proces opalování. Spolehlivě chrání pleť před škodlivými vlivy UVA i UVB záření, poskytuje pleti výživu, základní vitaminy a intenzivní hydrataci.

 

Je tvá pleť přecitlivělá na slunce? Vychutnej si nyní sluneční paprsky s PIZ BUIN® Allergy bez nepříjemného podráždění kůže! Díky látce CalmanelleTM (protein získávaný z mandlí) předchází vzniku sluneční alergie a má výrazný zklidňující účinek. Přípravky jsou mimořádně odolné vůči vodě, neobsahují barviva a látky vyvolávající alergie.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 7
(Foto: Oficiální zdroj)

 

 

Nakupuješ raději kosmetiku v lékárně, než v drogerii? Vyzkoušej některý z přípravků značky Bioderma. Zkus například Photoderm MAX BIO tónovaný krém SPF 50+. Krém vyhlazující pleť, díky barevnému odstínu překrývá nedokonalosti. Zalíbí se ti i mléko Photoderm SENSITIVE 50+, které je zárukou optimální, nepřetržité a rovnoměrné UVA a UVB ochrany před celým spektrem UV záření. Chceš-li na své tělo působit zevnitř, zkus výživový doplněk Photoderm ORAL, koncentrovaný přípravek s omega-3 mastnými kyselinami. Díky obsahu aktivních látek působí proti volným radikálům, urychluje a zesiluje intenzitu a délku opálení. a předchází vzniku slunečních alergií.

 

Opalování a ochrana před sluncem - 11
(Foto: Oficiální zdroj)

 

Právě teď můžeš v partnerských lékárnách získat opalovací přípravky Bioderma s dárkem zdarma - Sensibio micelární vodou 250 ml.

 

 


Opalování a ochrana před sluncem - 18
(Foto: Oficiální zdroj)



7 hlasů
Vaše hodnocení