Horoskop na listopad: Lvy doženou staré křivdy, Štíři se mohou těšit na skvělé výsledky

Jaký bude listopad podle horoskopu? Astrolog Pavel Hanzal má svou měsíční předpověď.
Zdravím tě u dalšího článku plného jídla! Tento formát je velmi oblíbený a to nejen na mém blogu.
Ani se nedivím, protože člověk načerpá spoustu inspirace k tomu, co si během dne uvařit, a protože se poslední dobou snažím o redukci váhy, dnes uvidíš mé tipy na extra jednoduché, zdravé a hlavně rychlé pokrmy.
Snídaně je u mě základ. I když bývá menší a většinou sladká, paradoxně mi zažene hlad na celkem dlouhou dobu. Zpravidla si připravuji bílý jogurt s nějakým ovocem. Na následující fotce to ale není přeslazená borůvková Jogobella. Zvolila jsem zdravější variantu a právě zmiňovaný bílý jogurt jsem rozmixovala s hrstí mražených borůvek. Byla to příjemná změna, kterou jsem doplnila kouskem banánu a mangem.
Následovaly těstoviny s kukuřicí, lososem a vařenou brokolicí. Je to opravdu rychlý a snadný oběd, který bych mohla jíst klidně každý den! Jsou to sice sacharidy, ale přeci jen lepší varianta, než mé oblíbené gnocchi se špenátem a smetanovou omáčkou. Osobně vnímám jako mé velké štěstí a výhodu, že miluji veškerý druh vařené, syrové či grilované zeleniny! Ať už je to právě brokolice, cukety, mrkev a vše, na co si jen vzpomeneš. Zkrátka zelenina na všechny způsoby je u mě vítána!
PŘEČTI SI TAKÉ:
6 problémů, za které může špatný jídelníček aneb Projez se ke kráse, zdraví a psychické pohodě
Za dva týdny štíhlejší! Detailní jídelníček
12 rad, jak odlehčit jídelníček
Největší problém mám s odpolední svačinou, kdy mě přepadne chuť na sladké zhruba kolem 3 hodiny. V tuhle chvíli ráda sáhnu po proteinových tyčinkách od Nutrendu. Má oblíbená příchuť je čokoláda s kokosem nebo pistácie. Jsou opravdu výborné a zaženou i případný hlad.
Při mé poslední návštěvě nákupního centra u nás v Hradci jsem zavítala do UGA. Dříve jsem si zde kupovala pouze ovocné šťávy a smoothie, ale chtěla jsem vyzkoušet něco nového. Vybrala jsem si jejich salát s grilovanou zeleninou a vajíčkem. Řeknu ti, že takhle jsem si dlouho nepochutnala a kam se hrabe celé KFC nebo Mekáč. Salátek ti doporučuji! Tímto nenásilným krokem uděláš i něco pro své zdraví a ještě z něj budeš mít gastronomický zážitek, při kterém odhodíš myšlenky na cheeseburger kilometry daleko.
To je z dnešního článku vše a budu se brzy těšit u dalšího, měj se krásně!
Jaký bude listopad podle horoskopu? Astrolog Pavel Hanzal má svou měsíční předpověď.
Udělat si pěkný make-up je umění samo o sobě. Proto je k naštvání, když vám na obličeji nevydrží ani ...
Celý článekPlesová sezóna začíná a s spolu s ní i starosti spojené s přípravou na ples. Jaké šaty zvolit, jak se ...
Celý článekDívky se při vybírání bot zaměřují spíš než na jejich vzhled než na praktičnost. To vede k tomu, že máte ...
Celý článekSpousta dívek patří mezi majitelky velmi senzitivní pleti, která snadno zčervená a sebemenší zásah do ...
Celý článekPřichází doba vánočních večírků a třídních srazů. Jak se na taková setkání obléknout, abyste mezi ostatními ...
Celý článekVlasy netrpí jen v létě, vaše hříva dostává pořádně zabrat i během zimního období. Vlasům berou krásu ...
Celý článekPleťové masky by měly patřit do běžné péče o pleť každé dívky. Přesto na ni mnoho dívek zapomíná, i když ...
Celý článekPřed menstruací a během ní jsou prsa napjatá a celkově citlivější na dotek. Možná zažíváte i velmi nepříjemné ...
Celý článekKolagenové přípravky zažívají v poslední době velký boom. Na trhu jsou k dostání kolagenové krémy, tabletky ...
Celý článekPořádná bunda se hodí nejen pro vykonávání zimních sportů a outdoorových akcí, ale zahřeje i na procházce ...
Celý článekNejroztomilejší limitka je zpět
víceMáte zubní kazy i když si zuby pravidelně čistíte? Možná děláte někde chybu.
víceAktuální nástup vysílání ve formátu DVB-T2 znamená pro většinu domácností nutnost změny. Buď musí doplnit televizor dalším zařízením, nebo pořídit zcela nový.
víceŽe jsou ženy upovídanější než muži, to je obecně známý fakt. Dokazuje to i průzkum četnosti využívání mobilních služeb, něžné pohlaví v počtu provolaných minut i odeslaných SMS zpráv vítězí na celé čáře. Komu ženy nejčastěji volají? Jaké je jejich nejoblíbenější mobilní zařízení? A jak často využívají data? Omrkněte detailní statistiky.
vícePlánujete dovolenou, ale nevíte, kam vyrazit? Rádi byste se vydali na vlastní pěst prozkoumat Španělsko? Nevíte, jaký typ ubytování je tím nejlepším pro rodiny s dětmi? Otázek při plánování dovolené vyvstane celá řada, najít odpověď ale na ně nemusí být vůbec těžké. Stačí se poradit s těmi, kteří jsou zcestovalí a kteří řeší stejné problémy jako vy.
víceMicelární voda představuje inovativní technologii ve způsobu čištění pleti. Zajímá tě, jak funguje?
více
Diskuze