Klávesové zkratky na tomto webu - rozšířené Na obsah stránky Na hlavní stránku Přejít do archivu Přejít na televizní program Přejít na tn.cz Přejít na stránky Nova Cinema
Přihlásit »  |  Registrace »

Ženy příroda obdarovala jedinečnou schopností přivést na svět potomky. S tím však souvisí také pravidelně se opakující dny menstruace. Je to jen otravný týden, který se opakuje každý měsíc? Zjisti o ní všechno podstatné.

Vše, co jsi chtěla vědět o menstruaci, ale bála jsi se zeptat

Menstruace
zdroj: Getty Images Menstruace
aktualizováno 14.06.2019, 00:00 | 14.06.2019, 00:00 | Krasna.cz/trm

Ženy příroda obdarovala jedinečnou schopností přivést na svět potomky. S tím však souvisí také pravidelně se opakující dny menstruace. Je to jen otravný týden, který se opakuje každý měsíc? Zjisti o ní všechno podstatné.

V průběhu života má žena asi 400 menstruačních cyklů – kdyby se to spojilo do jednoho celku, menstruovala bys asi 6 - 7 let svého života v kuse! Zatímco některé ženy o ní pomalu ani nevědí, další naopak proklínají její první dny nebo délku.

 

Bolestivá menstruace je snad největší noční můrou každé dívky a ženy. Menstruační bolesti se objevují obvykle na začátku krvácení a trvají i několik dní. Děložní sliznice totiž vylučuje hormony, které vyvolávají stahy děložního svalstva. Výsledkem je křečovitá bolest v podbřišku, bolesti zad nebo nevolnost. Křeče mohou být doprovázeny bolestí břicha a zad, migrénou, depresí nebo podrážděností.

 

PŘEČTI SI TAKÉ:

Mýty a pověry o používání tamponů
Vyzkoušely jsme za tebe: menstruační kalíšek
Sex a menstruace - jde to dohromady?
Menstruace nemusí znamenat utrpení

 

Již v historii hledaly ženy způsoby, jak nepříznivé projevy menstruace odstranit, zmírnit nebo jim předejít. Podle našich prababiček stačilo položit na břicho termoláhev s teplou vodou, zachumlat se do peřin a popíjet teplý čaj. Tato metoda byla a je skutečně účinná, ale málokdo si může dovolit proležet každý měsíc několik dní v posteli. Pokud se problémy objevují pravidelně, je dobré navštívit lékaře, který nasadí vhodné léky proti bolesti. Za vyzkoušení stojí také některé speciální cviky, které vycházejí z jógy.

 

Průběh menstruace

 

Délka menstruace se u každé dívky či ženy liší – pohybuje se v intervalu 3 - 7 dní a takto pravidelně probíhá až do období menopauzy. Pokud dva cykly za sebou trvají déle než 8 dní, je dobré se poradit s lékařem. Může sice jít o „pouhé“ hormonální změny v těle, způsobené např. antikoncepcí nebo stresem, ale zároveň je možné, že se jedná o příznak závažného onemocnění.

 

menstruační kalendář - 1
(Foto: Getty Images)

 

U většiny dívek představuje menstruační krvácení ztrátu krve v celkovém objemu přibližně 50 ml, přičemž v některých dnech je síla krvácení vyšší (většinou 2. a 3. den menstruace).

 

Během těhotenství a šestinedělí žena nemenstruuje – nastává tzv. amenorea (nepřítomnost menstruačního krvácení). V období menstruace se vyplatí větší opatrnost. Ženské tělo je totiž v této době náchylnější k infekcím více než kdykoli jindy. Proto by každá žena měla věnovat zvýšenou pozornost své intimní hygieně.

  

V současné době si ženy a dívky mohou vybrat z nepřeberného množství hygienických menstruačních pomůcek. Podle oblíbených aktivit a životního stylu je možné zvolit to nejvhodnější. Různé druhy vložek pro každou fázi a sílu menstruace, tampony nebo slipové vložky, kalíšek nebo menstruační houbu.

 

Extra tenké vložky, určené pro každodenní nošení si získávají stále větší oblibu u žen a dívek, protože absorbují i nepříjemný výtok a pomáhají proti zápachu. Používání takzvaných intimek je pro ně samozřejmostí a berou tyto vložky jako nezbytnou součást intimní hygieny. Intimky používají ženy a dívky nejen v období mimo menstruaci, ale i na začátku nebo na konci periody, kdy je krvácení slabší. Dále mohou posloužit jako dodatečná ochrana při používání tampónů. Intimka ale nezradí ani jako „pojistka“, když menstruace přijde nečekaně.



5 hlasů
Vaše hodnocení